海洋所成功开设春季瑜伽课
发布时间:2019-4-10 10:26:00
   

为丰富研究所同学们的生活,落实全民健身计划,海洋所于4月9日至5月30日开设春季瑜伽课,课程向全所同学展开,不限男女,皆可报名参加。



同学们练习瑜伽

第一节瑜伽课于4月9日晚开始,尽管天气寒冷,但同学们的热情不减。在课上,瑜伽老师示范了瑜伽的基本动作,教授了瑜伽的基本功,纠正了同学们不正确的姿势。下课后,同学们就课上的内容中不明白的地方积极向老师请教,老师耐心回答,同学们收获颇丰。
另外,特别表扬瑜伽课上唯一的男生-赵新华同学。瑜伽并不只是女性的专利,男性练习瑜伽也同样会给身体带来好处,会有效地缓解压力、改善失眠,对缓解关节方面的症状有非常好的疗效。
由于第一节课下课后增加了问答时间,所以第二节课的上课时间调整为19:45开始,请同学们互相转告。


研究生部